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        秋季關節炎病如何防治? 艾灸來幫忙

        時間:2015-06-17    點擊:


          上周連續多日的陰雨天,讓讀者趙女士的關節炎一度加重。她所患的是膝關節骨性關節炎,一到陰雨潮濕天,關節會感到疼痛和發僵,早晨起床時尤為明顯,活動后有所減輕,活動多時又會加重。據了解,關節是人體活動的重要部位,關節處血流供給不充沛,所以并不耐寒濕。為了緩解疼痛,趙女士在病友的建議下準備開始艾灸治療。醫生說,對于寒凝經脈的患者,陰雨天出現關節疼痛等癥狀,艾灸確實可以幫助緩解癥狀。

          關節炎雖然不是凍出來的,但寒冷會加重癥狀

          一到陰雨天,不少人的關節炎似乎會加重。所以在人們的普遍印象中,寒冷是造成關節炎的誘因之一。但事實并非如此。醫生介紹,關節炎只是一個籠統的說法,細分下來有多種,病因也各不相同,老百姓常說的“關節炎”多為骨關節炎,它們與老化、關節達到使用壽命有關。還有一些關節炎,比如類風關,則是由于免疫系統紊亂而攻擊自身關節組織所致,它們也與天氣寒冷無關。雖然寒冷不是致病因,但寒冷會加重疼痛,所以季節轉換時,適當保暖是有必要的。

          艾灸可緩解關節疼痛

          如果你的關節炎也因陰雨天而加重,那不妨試試艾灸緩解癥狀?;颊呷⊙雠P位或坐位,取內、外膝眼穴、鶴頂穴、血海穴、足三里穴、陰陵泉穴等,一般灸約15分鐘,灸至病人有溫熱舒適感覺或皮膚紅暈即可,每日1次,14天1療程。疼痛明顯者,應適當休息,減少負重活動,盡量避免各種可能使癥狀加重的因素出現。

          艾灸的操作有一定的專業性,所以市民在家艾灸時要注意一些問題:一是分體質。艾灸適宜虛證和寒證,如虛弱怕冷、關節冷痛、寒咳哮喘、風寒感冒等;不適合實證和熱證患者,如上火、口舌生瘡、大便干結、小便短黃、發熱等。二是看身體狀況,如極度疲勞,過度饑餓、口渴,醉酒,都不宜治療。三是看時間,做艾灸前應接受醫生的指導,一般灸半小時左右,時間不能過長,一天灸1-2次。施灸時間過長、次數過多可能會出現發熱、口渴、上火、皮膚瘙癢等癥狀,有的還會起紅疹。

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